決意の9月

やめる。

全部やめる。

 

・完璧でいることをやめる

・自分を良く見せようとするのをやめる

・何かをするときに言い訳を考えてしまうのをやめる

・苦しいとき無理に頑張ろうとするのをやめる

・できないことを自分にいいように言い訳をつけるのをやめる

・低気圧で具合が悪くなることに凹むのをやめる

・具合が悪いときに本調子に戻そうと無駄に焦るのをやめる

・未来を不安に思うことをやめる

・自分を他人にアピールして理解してもらおうとすることをやめる

・誰かを羨むのをやめる

・自分と誰かを比べるのをやめる

・自分を卑下するのをやめる

・自分をバカにしてネタにしてダメなやつアピールするのをやめる

・好きなことを拒否するのをやめる

・やりたくないことをやるのをやめる

・自分に嘘つくのをやめる

・他人をやみくもに拒否するのをやめる

・正直な気持ちを無視して人から好かれるように振る舞うのをやめる

・人に何かを伝える前にどうせ伝わらないと諦めるのをやめる

・自分を理解してもらえるはずがないと思うのをやめる

・ズルすること、手を抜くことに嫌悪感を抱き過ぎるのをやめる

・良い人であろうとするのをやめる

・自分をダメだと思うのをやめる

・うまくいかなかったときに自分を責めるのをやめる

・うまくいかなかったときにやっぱりなと思うのをやめる

・裏切られたときにやっぱりと思うのをやめる

・他人に期待し過ぎるのをやめる

・予定が狂ったときに無駄に焦るのをやめる

・ミスを指摘されたときにイライラして焦るのをやめる

・心の中で誰かを責めたり、罵ったりするのをやめる

・見返りを求めて行動することをやめる

・未来を決めつけるのをやめる

・どうせダメだとやる前から諦めるのをやめる

・一つつまづいただけで全てダメになった気分になることをやめる

・どうにもならないと絶望感を抱くのをやめる

・自分が楽しみにしていることはどうせポシャると思い込むのをやめる

・自分の思い通りにならないことがあると不機嫌になるのをやめる

・自分の予想していなかったことが起きたときに不安に思いイライラするのをやめる

・時間通りに進まないことに必要以上に苛立つのをやめる

・他人に完璧でいることを求めるのをやめる

・他人に自分を大切にされなかったとき自分を責めるのをやめる

・自分を責めるのをやめる

・一人でいるときに他人の目を気にし過ぎるのをやめる

・他人の都合を優先し過ぎるのをやめる

・他人の気持ちを慮るのをやめる

・他人の期待、願いに答えようとするのをやめる

・誰かから誘ってもらえるのを待つのをやめる

・誰かから連絡が来るのを待つのをやめる

・うまくいかないことを予想するのをやめる

・完璧にしてから次に進もうとするのをやめる

・人生を悲観するのをやめる

・裏切られることを恐れ過ぎるのをやめる

・他人から嫌われたくないと願うことをやめる

・どうせ理解されないし愛されないと思うのをやめる

・自分だけでどうにかしようとするのをやめる

・できないと言えないのをやめる

・助けを求めることをしないのをやめる

・苦しいのに無駄に頑張るのをやめる

・辛いのに一人で抱え込むのをやめる

・溜め込むのをやめる

・寂しいと思う気持ちを抑え込むのをやめる

・他人を自分より下だと思うのをやめる

・他人をバカにするのをやめる

・自分が上に立とうとするのをやめる

・自分で決めたことを途中で投げ出すのをやめる

・自分で決めたことに嘘をついて言い訳するのをやめる

 

やめた。

今完全にやめました。